HIT Bootcamp

Super funksjonell styrketrening

Timen inneholder stasjoner med forskjellige øvelser som blir gjort i intervaller opp til et minutt i to til tre bolker. Vi varmer opp i felleskap. Her får du øvelser som dekker hele kroppen i mange forskjellige og naturlige bevegelser. Timen er enkel men kan virke tøff og har stor variasjon

Instruktøren er Personlig Trener Tommy, som har 15 års erfaring med å trene kunder og har hatt faste gruppetimer på noen av landets største treningssentere


Varighet på timen ca 55 min.